24/7 Круглосуточно
8 (800) 775-32-63

Избавление от никотиновой зависимости

Желание бросить курить у курильщика появляется с течением времени. На это желание влияет много факторов:

  1.  Окружающий коллектив.
  2. Состояние здоровья.
  3. Штрафы за курение в неположенном месте.
  4.  Цены на сигареты.

У курильщика может наступить такой период, в котором его желание бросить курить будет максимальным.

Именно в этот период и необходимо избавиться от этой вредной привычки. Каждый курильщик должен знать, что без желания бросить курить ничего не получится. Следует помнить, что есть много факторов, которые могут помешать бросить курить. К ним относятся:

  1. Алкогольные напитки.
  2.  Кофе.
  3. Места курения.
  4. Окружающие курильщики, которые могут спровоцировать на еще одну сигарету.

В первую неделю после того, как бросите курить, необходимо стараться избегать опасных факторов. Следует помнить, что бросать курить нужно раз и навсегда.

Особое место занимают заменители никотина. К ним относятся:

  1. Различные никотиновые жевательные резинки.
  2. Никотиновые пластыри.

Все они содержат никотин, а, следовательно, не могут избавить курильщика от никотиновой зависимости раз и навсегда. Любое поступление никотина в организм курильщика осложняет процесс бросания курить.

Главное – продержаться пять дней без сигарет. После 5 дней будет все легче. Основная преграда при бросании курить – это сознание курильщика. Без никотина человек будет чувствовать себя лучше. Сигареты оказывают только губительное действие на организм человека.

В первые часы и дни никотинового голодания, организм будет хотеть максимально ослабить желание бросить курить. Это все временно, и голодание с каждым днем будет все слабее, пока не прекратиться. Самое главное верить, и все у курильщика получится.

Специалисты центра помощи зависимым и их семьям «АлкоЗдрав» окажут грамотную и профессиональную консультацию по лечению табачной зависимости по тел 8-800-775-32-63 (бесплатно по России) http://alcorehab.ru/lechenie-tabakokureniya/






Обратный звонок

Заполните форму, и наш консультант перезвонит Вам в ближайшее время.



×