Восемь советов об употреблении спиртного при диабете

Употребление алкоголя при диабете второго типа

Вам может быть интересно, безопасно ли употреблять алкоголь при диабете 2 типа? Алкоголь действительно оказывает большое влияние на уровень сахара в крови. Количество воздействия зависит от того, сколько вы пьете, а также от других факторов.

Если вы диабетик 2 типа, следуйте приведенным ниже советам касательно спиртного:

• Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Алкоголь может быть опасным при употреблении с другими препаратами или в сочетании с серьезными заболеваниями, такими как диабет. Врач должен проконсультировать, насколько безопасно употребление спиртного в вашей ситуации.
• Если вы выпиваете, необходимо регулярно проверять уровень глюкозы в крови, чтобы убедиться, что он в пределах вашего диапазона. Нельзя употреблять, если уровень выходит из-под контроля.
• Даже для тех, кто не является диабетиком, небезопасно пить более одного-двух напитков в день. Помните о крепости алкоголя. Например, крепкие напитки нужно употреблять в гораздо меньших количествах, чем вино и пиво.
• Никогда не употребляйте спиртное без еды. Перед напитком желательно съесть что-нибудь, содержащее сложные углеводы и клетчатку.
• Алкоголь может замаскировать уровень сахара в крови. Нельзя игнорировать, что вы не можете осознавать свое состояние в полной мере. Поэтому, если собираетесь пить спиртное, убедитесь, что рядом будет трезвый друг, который знает, как вам помочь.
• Следует избегать спиртного, которое смешивается со сладкими напитками. Например, таких как охладители вина, сладкие вина и фруктозные смеси. Очевидно, что диабетикам нельзя пить фруктовые соки и соды.
• Конечно же, беременным женщинам, у которых диабет, нельзя употреблять алкоголь, как и женщинам, у которых нет диабета.
• В период осложнений диабета алкоголь только ухудшит ваше состояние.