Посетите бесплатный вебинар и получите информацию о зависимости
Начало через:

Как снизить тягу к алкоголю в домашних условиях

Статья подготовлена экспертом

Баринов Александр Михайлович

Психиатр, нарколог, психотерапевт.
Опыт работы с зависимыми от алкоголя и наркотиков более 10 лет.

Читайте в статье:

  1. Тяга к алкоголю
  2. Препараты снижающие тягу к алкоголю
  3. Препараты вызывающие отвращение к алкоголю
  4. Народные средства

“Ну что сложного, просто перестань пить и все!” – возмущаются близкие алкоголика и искренне могут не понимать, почему одного желания порой недостаточно. Но мозг зависимого уже не замечает другой радости в жизни, кроме очередной дозы спиртного. Из-за этого при отказе от употребления человек испытывает раздражение и агрессию, чувствует себя подавленно и чтобы прекратить эти страдания снова выпивает. 

Бороться с зависимостью в таком случае нужно комплексно и под контролем специалистов. Но многие считают, что и дома можно справиться с алкоголизмом. В нашей статье мы расскажем о препаратах, которые используются для подавления пагубной тяги, а также объясним, почему все лекарства должен назначать врач. Мы не рекомендуем вам экспериментировать и рисковать здоровьем близких людей.

Тяга к алкоголю

Во-первых, давайте дадим определение самому понятию тяги. Это патологическое влечение, в нашем случае, к алкоголю. Ошибочно думать,  что алкоголизм – это отсутствие воли и вредная привычка. ВОЗ (Всемирная организация Здравоохранения) признает алкогольную зависимость – серьезным хроническим заболеванием. Что еще раз подтверждает, что такой симптом как тяга не может просто исчезнуть. Человек не может запретить себе думать об алкоголе или ругать себя за слабоволие. В случае зависимости, это естественное состояние, которое очень сложно побороть.

От момента возникновения первой мысли и до употребления в голове человека проходят следующие этапы:

  • Появляется мысль о возможности выпить,
  • Человек вступает во внутренний диалог: “пить или не пить?”,
  • Как итог, человек внутренне разрешает себе выпить и идет употреблять.

И если на первых стадиях алкоголизма человек еще может остановиться, то позднее уже нет.

Почему и когда возникает желание выпить?

  • Когда человек испытывает грусть, радость, нехватку внимания и т.д.
  • Когда ситуация способствует употреблению (встречи с друзьями, ужин при свечах, интересный матч).

Чтобы минимизировать возникновение мыслей об алкоголе важно не только сохранять эмоциональный фон, но и обязательно высыпаться, не перенапрягаться, отдыхать и хорошо питаться. Алкоголь содержит большое количество пустых калорий, но помогает снизить чувство голода, поэтому иногда зависимый проголодался, а мозг подает сигнал о необходимости выпить. В таком случае рекомендуется перекусить.

Если тяга “зовет”, нельзя оставаться с ней один на один, важно переключить свое внимание. Можно заняться физическими упражнениями, пойти прогуляться, сходить в кино или начать домашнюю уборку.

Хорошо бы разобраться,  что провоцирует употребление, в каких ситуациях срабатывают мысли о спиртном: вечер пятницы, поездка в гипермаркет за покупками. Обозначив основные моменты, внести изменения в расписание, например, записаться на фитнес в пятницу вечером.

В тот момент, когда человек вступает в диалог с собой о возможности выпить – необходимо попросить помощи, лучше от людей, которые заведомо ведут трезвый образ жизни. Они помогут преодолеть внутренний спор. Вспомните о том, как плохо на следующее утро, о состоянии похмелья, и потерянных деньгах. Психика, избегая стресса, сама постарается избежать негативных воспоминаний.

Если самостоятельно справиться с тягой не получается, то необходимо обратиться за помощью к специалистам, которые назначат лекарства, которые можно условно разделить на 2 вида.

Препараты снижающие тягу к алкоголю 

Препараты чаще всего используются при детоксикации, когда организму и психике пациента нужна дополнительная поддержка. Такие средства: 

  • помогают справиться с негативными симптомами похмелья: раздражительностью, бессонницей, слабостью, потливостью, тремором, тахикардией и другими;
  • противостоят отравлению токсичными веществами из алкогольных напитков и выводят продукты распада;
  • улучшают эмоциональное состояние пациента, успокаивают нервную систему и нормализуют ее работу;
  • восстанавливают работу внутренних органов: печени, почек и улучшают работу мозга;
  • помогают работе мозга, способствуют формированию новых нейронных связей и улучшению его кровоснабжения;
  • снимают судороги во время абстинентного синдрома.

Многие лекарства отлично совместимы с другими препаратами и используется в составе комплексной терапии. Иногда применяются средства на основе трав и растительных элементов, в составе которых есть витамины. Действие любого препарата направлено на снижение негативных симптомов абстинентного синдрома и восстановление работы организма.  

Выбор лекарственных средств обширен, но подобрать индивидуальный вариант способен только квалифицированный врач-нарколог. Ведь некоторые препараты, хоть и блокируют удовольствие от приема алкоголя, но при этом вызывают побочные действия. Они часто могут быть непредвиденными и даже опасными для ослабленного организма алкоголика. 

Препараты вызывающие отвращение к алкоголю 

Эта группа лекарственных средств не подавляет желание алкоголика снова выпить. Их эффект в том, что при приеме спиртных напитков человек будет испытывать отторжение и негативные последствия. Попадая в кровь, активное вещество сохраняется в организме длительное время. За этот срок у алкоголика формируется рефлекс, что прием спиртных напитков связан с плохим самочувствием. 

Разновидности препаратов по действию: 

  • при приеме алкоголя зависимый испытывает тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение, слабость, головокружение; 
  • когда спирт попадает в кровь и соединяется с лекарством, то образуется яд, из-за которого резко ухудшается состояние здоровья.

Одно из  таких действующих веществ – Дисульфирам, который входит в состав многих лекарств. 

Народные средства 

Поддерживать и восстанавливать организм после алкогольных возлияний можно и с помощью народных рецептов:

  • вскипятить 350 мл воды, снять с огня и добавить лавровый лист, оставить на 15 минут и принимать настойку небольшими дозами в течение дня;
  • развести яблочный уксус и мед в стакане теплой воды, что поможет успокоить нервы и укрепить иммунитет;
  • чайный гриб залить чаем, добавить сахар и настоять неделю, принимать по одному стакану три раза в день для снижения тяги к спиртному.

Лекарственные и народные средства позволяют снизить тягу на время, но алкоголизм – это комплексная проблема и зависимость. Чтобы желание выпить не отвлекало от повседневной жизни, помимо восстановления здоровья, необходима комплексная психологическая терапия. 

В центре помощи “АлкоЗдрав” можно пройти такой курс лечения  от алкоголизма амбулаторно, сохраняя привычный график жизни. После этого закрепить результат, сохранить трезвость и заново взглянуть на жизнь поможет комплексная реабилитация.

Остались вопросы? Позвоните по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63 и запишитесь на бесплатную консультацию специалиста. Мы поможем вам найти выход из сложившейся ситуации и подберем оптимальный план лечения. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.