Почему не стоит употреблять алкоголь для профилактики коронавируса?

Статья подготовлена экспертом

Кноблох Екатерина Сергеевна

Медицинский психолог, действительный член ОППЛ, эмоционально-образный терапевт. Стаж работы – 10 лет.

Читайте в статье:

  1. Кратко о коронавирусе
  2. Как алкоголь действует  на организм
  3. Риск снижения иммунитета и другие последствия для здоровья
  4. Профилактика коронавируса и других сезонных заболеваний

Лечение и профилактика простуды народными средствами уже плотно засело в нашей культуре. Волшебные “50 грамм для иммунитета” – это как заклинание против всех невзгод и хворей. 

Даже угроза вспышки коронавируса в России не так пугает жителей страны.  “Хлопнем за здоровье и все наладится” – шутят в соцсетях. Но так ли оправдано употребление алкоголя для профилактики вирусных заболеваний? 

Кратко о коронавирусе

Коронавирусы открыли еще в 60х годах, но до 2002 года они не привлекали к себе внимания. Это семейство вирусов интересно устроено – отростки в виде “короны”, как на Солнце, помогают легко проникать в здоровую клетку, обманывая ее рецепторы. 

Первая вспышка заболеваний зафиксирована в 2002-2003 годах в Китае, тогда вирус также поражал дыхательные пути и давал осложнения на легкие. Сегодня вирус провоцирует новый тип пневмонии и вызвал пандемию. Однако призываем здраво относиться к ситуации и не использовать сомнительные методы профилактики. Разберемся, насколько эффективно алкоголь защищает от вируса?

Как алкоголь действует  на организм

Спирт – признанное врачами дезинфицирующее средство. На его основе созданы антисептики, но применять их нужно на поверхностях и на коже. Водка, как и другие алкогольные препараты содержат настолько малую дозу спирта, что не способны провести достаточную дезинфекцию даже при протирании поверхности. 

А способен ли алкоголь защитить наш организм изнутри? Что происходит, когда мы принимаем его для профилактики простудных и вирусных заболеваний?

Воздействие на мозг

Алкоголь медленно, но верно разрушает кору головного мозга. Сначала участок немеет, что замедляет некоторые функции – вы расслабляетесь, становиться хорошо и весело, снимаются ограничения, но после этого участок мозга вовсе отмирает. Сразу вы этого не заметите, но с годами начнете хуже соображать, ухудшится память или способность к сложным умозаключениям.

Сбои в работе нервной системы

Из-за того, что алкоголь блокирует психические центры в мозге, сбой дает тонкая система чувств и восприятия. Вы не так ярко переживаете эмоции, искажается понимание окружающего мира, снижается развитие и незаметно наступает деградация личности. Именно поэтому многим алкозависимым так трудно самостоятельно выбраться из своей проблемы. 

Привыкание

Алкоголь – самое популярное наркотическое вещество. Его употребляют чаще и больше, чем героин и кокаин! С возрастом становится все сложнее отказаться от алкоголя, даже когда нервная система и организм все хуже переносят последствия (похмелье, головная боль, тремор и т.д.).

Сокращение жизни

Многолетние исследования разных институтов доказали, что регулярное употребление алкоголя (особенно водки) сокращает жизнь в среднем на 8 лет! В исследованиях принимали участие сотни тысяч человек. 

Сложно выделить конкретные области организма, которые не страдают от употребления алкоголя. Один из докладов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) указывает на то, что прием алкоголя повышает риск депрессии и тревожных состояний, увеличивает риск насилия и травм в результате несчастных случаев. 

Риск снижения иммунитета и другие последствия для здоровья

Представьте, под каким стрессом находится организм, когда от алкоголя страдают его органы и нервная система. В таком положении иммунитет должен начать активную защиту организма, но это не так. 

На фоне приема спиртосодержащих препаратов снижается выработка лимфоцитов, которые как раз и борются с различными антителами и вирусами. Плюс к этому нарушаются процессы кроветворения, а значит нарушается правильный баланс элементов крови. 

Какие еще последствия ждут организм, который “принял 100 грамм для профилактики”:

  • повышается риск развития неврозов
  • снижается либидо и страдает половая система
  • страдает работа внутренних органов (печени, поджелудочной и пищеварительной системы)
  • преждевременное стареет кожа и ухудшается внешний вид
  • нарушается кровяное давление и растет риск болезней сердца
  • появляются проблемы с питанием, поскольку этанол подавляет выработку лептина, гормона, отвечающего за аппетит

Алкоголь, который попадает в наш организм, ухудшает состояние внутренних органов и сбивает их работу. Лучше взять ответственность за то, чем мы подпитываем себя и выбрать вместо “профилактической рюмочки” другой, более полезный вариант. Ведь на самом деле алкоголь не защищает нас, а приближает смерть самыми разными способами. 

Профилактика коронавируса и других сезонных заболеваний

Как же защитить себя? Для начала использовать спирт только для дезинфекции поверхностей в доме или на рабочем месте. Для этого достаточно сделать простой дезинфицирующий раствор (на 1 л, рецептура рекомендована ВОЗ): 

  • этанол 96% 833 мл, 
  • перекись водорода 3% 41 мл,
  • глицерин 98% 14 м.

Протирайте раствором поверхности, с которыми соприкасаетесь чаще всего: клавиатура, телефон, стол, пульты, дверные ручки. В офисе принимайте новые, более строгие правила санитарной уборки помещений. 

Как еще защитить себя от вируса: 

1.Чаще мыть руки

Перед едой, по возвращению домой, после контакта с людьми или животными, до приготовления еды и после контакта с любыми поверхностями вне дома. 

2.Сократить число контактов

Постараться свести к минимуму общение с другими людьми, реже бывать в местах скопления людей, не посещать массовые мероприятия.

3.Защитить свой дом

Чаще проветривайте, делайте влажную уборку, следите за тем, чтобы дети и родственники уделяли внимание мытью рук после прихода домой.

4.Сохранять спокойствие и здравый смысл

Не поддавайтесь панике и нагнетанию обстановки в СМИ и соцсетях, проверяйте фейковые заявления о пустых полках в магазинах или уровне заражения в вашем регионе. 

Защититься от вируса не помогают: ультрафиолетовая лампа, горячая ванна, чеснок, солевые растворы для носа, антибиотики или витамины, погодные условия, прием спиртосодержащих препаратов. 

Алкоголь не помогает защитить наш организм от вирусов. Наоборот, у людей, злоупотребляющих спиртным, снижен иммунитет, поэтому они относятся к группе риска по заболеваемости ОРВИ и гриппом. Плюс они чаще других страдают от хронических заболеваний внутренних органов.

В период пандемии самое время задуматься о своем здоровье. Позвоните по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63 и узнайте подробнее о лечении алкоголизма. Наши специалисты помогут подобрать индивидуальный план выздоровления.