Влияние алкоголя на сон

Читайте в статье:

  1. Как этанол влияет на головной мозг?
  2. Главные симптомы нарушения сна.
  3. Сохранится ли результат после терапии?

                                 

 

 

Статья проверена экспертом

Кноблох Екатерина Сергеевна

Медицинский психолог, действительный член ОППЛ, эмоционально-образный терапевт. Стаж работы – 10 лет.

Регулярное употребление алкогольных напитков приводит к негативному воздействию на центральную нервную систему и психику. Человек постоянно находится в психическом напряжении, что становится причиной агрессии и эмоциональных перепадов. Постепенно начинаются нарушения сна – бессонница или прерывистый сон (человек просыпается по 10 раз за ночь). Обычно такие симптомы появляются в ходе длительных запоев, когда концентрация этанола в крови постепенно снижается. Как только она снижается, повышается тревожность. Алкоголику вновь нужно выпить спиртное, чтобы крепко уснуть. Соответственно, это приводит к психическим расстройствам, тяжелой депрессии и к нарушению концентрации (теряется чувство времени).

Как этанол влияет на головной мозг?

Спиртное разрушает клетки головного мозга, поэтому снижается координация, реакция, внимание, умственная активность. Из-за регулярного использования спиртных напитков повышается тревожность. Человек страдает от перепадов настроения – от безумного веселья до глубокой депрессии и агрессии. Далее развивается спутанность сознания, а в тяжелых случаях алкогольный делирий. Опасность заключается в том, что даже после отказа от спиртного изменения в головном мозге остаются необратимыми.

Главные симптомы нарушения сна

После двух бокалов пива уже отмечается негативное воздействие на сон, потому что этанол расслабляет и возбуждает психику в зависимости от принятой дозы. Даже после 10-12 часов сна сохраняется разбитое состояние, а голова раскалывается. Ацетальдегид постепенно накапливается в крови и все сильнее действует на головной мозг и ЦНС. Симптомы интоксикации ощущаются не только во время длительных запоев, но и на следующее утро после застолья. Токсические вещества приводят к неврологическим нарушениям, что становится причиной отсутствия сна. 

Факт: алкоголики во сне часто кричат, просыпаются без причины, трясутся, храпят, видят ночные кошмары. Все это является следствием интоксикации из-за накопления ацетальдегида в крови.

Из-за бессонницы страдает психика, падает работоспособность, исчезает чувство времени. Поэтому все жизненные сферы рушатся – человек постоянно находится в неадекватном и вялом состоянии, что мешает ему ходить на работу или учебу. Если своевременно не начать лечение и не использовать ноотропы в комплексе с транквилизаторами, то возрастает риск развития алкогольного делирия (в простонародье «белая горячка»). 

Поэтому если вы заметили, что спиртные напитки не дают вам уснуть или вы просыпаетесь в холодном поту после ночных кошмаров, то нужно немедленно обратиться к врачу. Эксперты центра помощи «АлкоЗдрав» не только помогут вывести человека из запоя и нормализовать сон, но и навсегда избавиться от алкогольной зависимости. 

Обратите внимание! Вызывать скорую помощь при развитии психических и неврологических нарушений из-за спиртного не рекомендуется. Врачи обязаны направить человека в токсикологическое отделение или в психоневрологический диспансер. После детоксикации в государственном учреждении человека могут поставить на учет, что может создать дополнительные трудности в будущем при трудоустройстве, получении водительского удостоверения или разрешения на ношение оружия. Платная наркологическая помощь центра помощи “АлкоЗдрав” поможет сохранить анонимность вашего обращения. 

Сохранится ли результат после терапии?

После успешного выведения человека из запоя сохраняется вероятность, что бессонница вернется. Поэтому после проведения детоксикации, врач-нарколог может назначить дополнительные анализы и назначить лекарственные препараты. Для закрепления результата используются транквилизаторы, ноотропы, антидепрессанты, витаминно-минеральные комплексы. 

Если игнорировать рекомендации врача, то тревожное состояние может сохраниться на длительное время (даже если не принимать алкогольные напитки). В ходе комплексного лечения нужно не только провести детоксикацию для очистки крови и всех тканей от накопленного ацетальдегида, но и разработать индивидуальную стратегию лечения. В зависимости от тяжести неврологических и психических расстройств подбираются подходящие медикаменты и схема приема. 

Чтобы результат сохранился на длительный срок, после лечения в стационаре нужно пить препараты от бессонницы не менее 2 недель (они упрощают засыпание и делают сон глубоким). Дополнительно назначаются препараты для нормализации работы головного мозга и центральной нервной системы. Они назначаются на срок до 3-4 месяцев в зависимости от тяжести симптомов. 

Специалисты центра помощи «АлкоЗдрав» помогут вам восстановить душевное равновесие и навсегда избавиться от тяги к спиртным напиткам. Чтобы анонимно проконсультироваться, свяжитесь с нами по телефону 8 (800) 775-32-63