Зависимость или плохая привычка?
С какой ноги вставать – с правой или с левой? Об этом спрашивает себя человек после пробуждения. Он выбирает левую. Затем он планирует свой путь в ванную комнату и скрупулезно продумывает обратную дорогу. Он берет зубную щетку и опять задумывается: сколько пасты выдавить на нее? А потом осторожно выдавливает несколько граммов.
Человек без привычки к утренним ритуальным действиям – фантазийная фигура; ему не хватит целого утра, чтобы выйти из дома. Вероятно, к полудню его силы будут полностью исчерпаны. В отсутствии автоматизма любые даже малейшие действия должны планироваться и анализироваться. Это лишает жизнь универсальности и слишком усложняет ее.
- Привычки позволяют быстрее работать
- При зависимости система вознаграждения выходит из-под контроля
- Избавление от нежелательных привычек
- Вредные привычки можно заменить
Читайте в статье:
Цены на лечение:
| Первичная консультация нарколога | бесплатно |
| Консультация психолога очно или Skype | 3 500 ₽ |
| Консультация психиатра | 5 900 ₽ |
| Психодиагностика / патодиагностика | 9 000 ₽ |
| Наркопсихотерапия | 50 000 ₽ |
| Консультация психолога и подбор программы лечения и реабилитации для зависимого | бесплатно |
| Интервенционная сессия | 12 000 ₽ |
| Социальная реабилитация алкозависимых | 40 000 ₽ |
| Амбулаторная реабилитация в Москве | 88 500 ₽ |
| Базовая программа реабилитации | 125 000 ₽ |
| Стандартная программа реабилитации | 175 000 ₽ |
| Интенсивная программа реабилитации | 225 000 ₽ |
| Медико-социальная реабилитация (21 день) | 300 000 ₽ |
| Реабилитация Испания, Болгария | 450 000 ₽ |
| Программа реабилитации КОМФОРТ | 295 000 ₽ |
| Онлайн курс реабилитации зависимых | 28 000 ₽ |
| Реабилитация возрастных алкозависимых | 150 000 ₽ |
| Реабилитация наркозависимых | 125 000 ₽ |
| Подростковая социально-психолого-педагогическая реабилитация | 150 000 ₽ |
| Психотерапия | 11 300 ₽ |
| Семейная психотерапия | 15 000 ₽ |
| Группы поддержки для близких зависимых | бесплатно |
| Вебинары для родственников зависимых | бесплатно |
| Школа для созависимых | от 3 000 ₽ |
| Трансферное сопровождение | договорная |
| Мотивация на лечение | 12 000 ₽ |
| Сопровождение в клинику | 6 000 ₽ |
| Тестирование (моча/кровь/волосы) | от 1050 ₽ |
Привычки позволяют быстрее работать
Человек – существо с привычками. В привычках есть что-то примитивное, животное. Но они глубоко присущи человеческой натуре. Только они позволяют интеллектуально мыслить и быстро работать. Когда все идет привычным ходом, мозгу хватает времени, посвятить себя большим вопросам. Привычное идет как бы на автопилоте. Хорошая привычка, как билет на следующую точку маршрута – будь то чистка зубов, полный желудок или одевание. Так почему речь идет в основном о вредных привычках и редко – о хороших? Почему некоторые привычки прямо-таки демонизируются и называются зависимостью?
Люди часто говорят о зависимости, даже съедая несколько кусочков шоколада. Эксперты считают, что термин «зависимость» сегодня несколько затерт. Им обозначают даже полномасm