Болит печень после алкоголя: методы восстановления

Продолжительное пьянство разрушает печень. Боль в правом подреберье свидетельствует о том, что железа не справляется с нагрузкой и перестает перерабатывать токсины. 

Печень — жизненно важный орган, который ответственен за фильтрацию крови от токсинов, поступающих в организм вместе с пищей. Поэтому если вы хотите сохранить здоровье, то при первых признаках повреждения печени настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. 

В нашей статье мы расскажем о последствиях злоупотребления алкоголем для печени, способах лечения, а также о том, почему полный отказ от спиртного в начале развития патологии поможет восстановить утраченное здоровье.

Читайте в статье:

• Почему болит печень после алкоголя?
• Последствия болей в печени после алкоголя
• Способы восстановления печени после длительного запоя
• Продукты для восстановления печени
• Гепатопротекторы
• Восстановление печени после алкоголя народными средствами
• Активность и физические нагрузки
• Методы лечения болей в печени
• Защита печени от алкоголя
• Как очистить печень от алкоголя?
• За сколько дней восстанавливается печень после запоя?
• Как оздоровить печень в домашних условиях?
• Профилактика печени от алкогольной интоксикации
• Тяжелая степень поражения печени и лечение алкоголизма

Почему болит печень после алкоголя?

Дискомфорт в правом боку после приема спиртных напитков свидетельствует о том, что печень плохо переносит этиловый спирт. Практически 90% алкоголя проходит окисление в печени до ряда безопасных компонентов и ацетальдегида, который является мощным токсином, попадающим во все органы через кровоток.

Если печень не способна справиться с поступившим спиртом, происходит отравление организма. Вследствие интоксикации наступает похмелье, к которому со временем добавятся ноющие боли в правом боку.

Последствия болей в печени после алкоголя

В случае систематического злоупотребления спиртными напитками боли в печени становятся сильнее, а похмелье становится мучительнее. Нельзя игнорировать боль в правом боку, поскольку это может быть симптомом серьезного заболевания. К ним относятся: 

• Фиброз. При этом заболевании избыток жировых отложений разрывает ткани печени, которые постепенно отмирают и замещаются соединительными тканями. Если вовремя не начать лечение, фиброз перейдет в цирроз.
• Жировой алкогольный стеатоз. Для этого заболевания характерно нарушение процессов окисления жирных кислот в печени и общий сбой обмена веществ.
• Алкогольный гепатит. Происходит острое воспаление, провоцирующее активное отмирание клеток органа. Печень в прямом смысле этого слова медленно разрушается.
• Цирроз. Это самая тяжелая форма поражения печени. На последних этапах заболевания наблюдаются обширные внутренние кровотечения, рвота с кровью, черный кал, низкое давление, перитонит, нарушение потенции и менструального цикла, бесплодие.

Способы восстановления печени после длительного запоя

Печеночную боль можно назвать одной из самых мучительных, поэтому терпеть ее нельзя. Можно принять любой сорбент: “Энтеросгель”, активированный уголь, «Полисорб», которые выведут токсины из организма, тем самым сняв нагрузку с печени. Для восстановления клеток принимают “Эссенциале Форте” или его аналоги. Спазмолитики, вроде препарата “Но-шпа” или “Папаверина”, снимут боль, а отвар ягод шиповника или таблетка янтарной кислоты ускорят процесс распада этанола. 

Внимание! Лечение народными средствами чаще всего неэффективно, а иногда опасно для жизни. Следует обратиться к врачу гастроэнтерологу или гепатологу для назначения правильного лечения. Также рекомендуем посетить врача-нарколога, который поможет снизить тягу к спиртному, чтобы избавиться от алкозависимости.

Продукты для восстановления печени

Кроме назначения лекарственных средств, врач рекомендует пациенту придерживаться специальной диеты. Помимо необходимости в уменьшении нагрузки на печень, некоторые продукты могут ускорить восстановление ее клеток. Далее мы приведем перечень самых полезных продуктов для печеночной железы:

• Грейпфрут. Этот цитрус содержит нарингин — мощный антиоксидант, обладающий гепатопротекторным свойством. Исследования доказали, что грейпфрут замедляет развитие фиброза — состояния, при котором здоровые клетки замещаются соединительной тканью. 
• Свекольный сок. Этот напиток содержит богатый комплекс витаминов и антиоксидантов, замедляющих поражение органа и развитие злокачественных клеток. Кроме того, он обладает мощными детоксикационными свойствами.
• Грецкие орехи, содержащие полный комплекс антиоксидантов, Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, защищающих железу.
• Тыква. Содержит витамин А, жирные кислоты и фосфолипиды, участвующие в построении клеточных стенок гепатоцитов. Регулярное применение тыквы помогает усилить секрецию желчи и купировать воспалительные процессы.
• Лимон. Цитрус активно участвует в синтезе ферментов и помогает вывести токсины из организма.
• Облепиха. Эти желтые ягоды содержат бета-ситостерин, который улучшает обмен жиров и стимулирует регенерацию поврежденных тканей.
• Кофе. Многочисленные исследования доказали, что регулярное, но умеренное употребление зернового кофе помогает предотвратить фиброз и цирроз и замедлить их развитие. 
• Зеленый чай. Натуральный листовой чай снижает уровень холестерина в организме, содержит витамин P и способствует очищению крови от токсинов. Нужно понимать, что чай в пакетиках не обладает всеми перечисленными свойствами из-за наличия усилителей вкуса. 

Гепатопротекторы

Гепатопротекторы необходимы для защиты печени при приеме алкоголя, а также для регенерации поврежденных клеток. Считается, что лекарства этой группы помогают защитить печень от токсического воздействия, усилить ее ферментативную и детоксикационную активность, а также ускорить восстановление поврежденных гепатоцитов. Во время лечения врач может назначить таблетки таких групп:

• Эссенциальные фосфолипиды (“Фосфоглив”, “Эссенциале”). Считается, что эта группа препаратов помогает защитить клетки печени и ускорить их регенерацию, хотя исследования не сумели доказать их эффективность. 
• Препараты природного происхождения (“Карсил”, “Гепабене”). Такие лекарства включают в себя экстракты расторопши, зверобоя, масло семян тыквы, листьев артишока, корня солодки и так далее.
• Синтетические препараты. Урсодезоксихолевая кислота — лекарственный препарат, обладающий свойством растворять желчные камни, стимулировать образование и выделение желчи, а также уменьшать уровень холестерина в организме. Применяется при алкогольной и неалкогольной болезни печени.

В качестве дополнительного лечения активно применяются витамины группы B и E и комплексы антиоксидантов. Наибольшей терапевтической ценностью обладают орнитин, метионин и адеметионин.  

Восстановление печени после алкоголя народными средствами

Главное правило при восстановлении печени после запоя — это соблюдение трезвости. Ослабший орган не способен справиться с токсической нагрузкой, которой обладает даже незначительная доза алкоголя. Поэтому в период восстановления функций печени необходимо придерживаться абсолютной трезвости. 

Помните о том, что народные рецепты не способны заменить традиционную медицину. Они актуальны только в качестве дополнения к основному лечению и после консультации со специалистом. Наибольшей эффективностью обладают такие домашние рецепты:

• Измельчите семена овса, залейте их горячей водой, а затем настаивайте в течение 12 часов. Полученный отвар позволяет очистить печень от токсинов, снизить уровень “вредного” холестерина и ускорить выведение ядов из кишечника.
• 50 ягод шиповника залейте 0,5 л. кипятка. Настаивайте жидкость 12 часов, принимайте трижды в день по 200 мл. 
• Пейте несколько раз в день листовой зеленый чай с лимоном и листьями мяты.
• Смешайте в равных количествах листья зверобоя, боярышника, календулу, корень и цветки одуванчика, а также бессмертник. Пейте половину стакана травяного отвара 2-3 раза в сутки.

На просторах сети есть множество сомнительных народных рецептов. Часть из них рассчитана на тюбаж — прием желчегонных средств с одновременным прогреванием области печени. Самостоятельно прибегать к таким процедурам смертельно опасно! Помимо отсутствия терапевтического эффекта они могут привести к разрыву печени и летальному исходу. 

Активность и физические нагрузки

Ученые Университета Цукубы в Японии выяснили, что умеренная или интенсивная физическая нагрузка помогает замедлить развитие печеночных патологий. В ходе исследований проводилось наблюдение за состоянием здоровья пациентов с ожирением, изучение объема жировой ткани и степени воспаления в ней. Физические нагрузки помогли на 9,5% снизить течение стеатоза и фиброза на 16,4%. Также было установлено, что быстрая ходьба снижает риск смерти от цирроза на 73%.

Нужно понимать, что физические нагрузки имеют серьезные противопоказания, поэтому перед тем, как решить заняться спортом, следует проконсультироваться с врачом. 

Методы лечения болей в печени

Печень не имеет нервных окончаний и не может болеть. Неприятные ощущения в правом боку возникают вследствие растяжения капсулы и распространения патологического процесса на близлежащие органы. Поэтому при возникновении болей необходимо как можно раньше обратиться к врачу. 

Для купирования патологических импульсов используют спазмолитики, желчегонные средства, НПВС. Если человек предварительно употреблял спиртное, осуществляется курс дезинтоксикационных процедур. При болезнях, не поддающихся консервативному лечению, осуществляется хирургическое вмешательство. 

Защита печени от алкоголя

Главное правило для защиты печени от спиртного — это максимальное сокращение его употребления. Даже маленькие дозы этанола разрушают структуру железы из-за ее перегрузки. В качестве дополнительных мер обратите внимание на такие рекомендации:

• Откажитесь от выпивки. А если вы не можете отказать себе в очередной рюмке, обратитесь к наркологу для прохождения терапии.
• Употребляйте кисломолочную продукцию, богатую лактобактериями. Они улучшают барьерные функции желудка, повышают иммунитет и ускоряют обмен жиров.
• Откажитесь от жирной, жареной и мучной пищи.
• Если вы столкнулись с алкогольной интоксикацией или похмельем, вызовите нарколога на дом для проведения быстрой и качественной детоксикации. 
• Строго соблюдайте все рекомендации врача по приему препаратов, поскольку некоторые из них обладают высокой гепатотоксичностью. 

Как очистить печень от алкоголя?

Чтобы очистить печень от алкоголя, необходимо пройти курс детоксикационной терапии. Так, в качестве первой помощи больному ставят капельницы, поскольку инфузии помогают быстро очистить кровь от ядов. Больному дают сорбенты, связывающие и выводящие яды (в том числе ацетальдегид) из желудочно-кишечного тракта. В условиях стационара прибегают к помощи аппаратов, таких как плазмаферез и гемодиализ.

Большую роль играет прием гепатопротекторов. Такие препараты облегчают работу печени, защищают гепатоциты от воздействия ядов и дальнейшего разрушения. Могут использоваться комплексы витаминов и антиоксидантов, повышающие иммунитет и усиливающие секрецию полезных ферментов.  

Если запой имел продолжительный характер, у больного развиваются острые психические нарушения, поэтому все медицинские услуги должны оказываться в условиях закрытого стационара. 

За сколько дней восстанавливается печень после запоя?

Восстановление пораженной печени после запоя зависит от множества факторов. Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, правильное питание и избегание употребления алкоголя являются важными аспектами поддержания здоровья печени и способствуют ее восстановлению после запоя.

Полное очищение печени после интоксикации длится от пяти до десяти суток. Точное время восстановления зависит от различных факторов, таких как интенсивность поражения железы. 

Как оздоровить печень в домашних условиях?

Приведем несколько рекомендаций для восстановления печени:

• Употребление здоровой пищи является ключевым аспектом поддержания здоровья печени. Включите в свой рацион еду, богатую антиоксидантами, например, фрукты, овощи (оливки, артишоки, капусту, свеклу), цельные зерна, а также магний, который содержится в орехах и семенах.
• Избегайте избыточного потребления жиров и сахара, простых углеводов и насыщенных жиров, которые могут нанести вред печени. 
• Употребление достаточного количества воды помогает вывести токсины из организма, в том числе из печени. Рекомендуется пить около 8 стаканов чистой воды в день.
• Алкоголь является основным фактором повреждения печени. Поэтому рекомендуется избегать или ограничивать употребление алкогольной продукции для поддержания ее функций. 
• Регулярная физическая активность помогает в поддержании здоровья печени. Включите в свою жизнь умеренные физические упражнения, например, плавание или йогу.
• Печень фильтрует токсины, поэтому важно минимизировать их воздействие. Избегайте химических веществ, никотина, спиртного и вредной еды.

Самостоятельно вылечить печень практически невозможно. Терапия требует комплексного подхода под наблюдением специалиста. 

Профилактика печени от алкогольной интоксикации

Профилактика болезней печени вследствие алкогольной интоксикации включает ряд мероприятий, направленных на снижение риска ее повреждения при употреблении алкоголя. Приведем несколько рекомендаций: 

• Самый надежный способ предотвратить алкогольную интоксикацию печени — полностью избегать или умеренно ограничить потребление спиртного. 
• Избегайте дегидратации организма. Пейте больше чистой воды. 
• Избегайте совместного приема алкоголя с лекарственными препаратами. Некоторые лекарства в комбинации со спиртным оказывают сильный гепатотоксический эффект. Следуйте указаниям врача, чтобы избежать возникновения побочных реакций. 
• Не забывайте о необходимости периодически проходить диагностику состояния внутренних органов. При первых симптомах заболеваний печени начните лечение.

Здоровый образ жизни — это главное правило для сохранения печени и других внутренних органов. 

Тяжелая степень поражения печени и лечение алкоголизма

В случае тяжелого поражения печени развиваются патологии, ослабляющие организм. Появляется артериальная гипертензия, нарушается выведение жидкости, развивается асцит (скопление жидкости в брюшной полости), страдают легкие и сердце. На этом этапе самостоятельное восстановление невозможно, поскольку требуется хирургическое вмешательство, а также длительная медикаментозная реабилитация. Прогнозы часто благоприятные, но все зависит от желания пациента стать здоровым. 

Чтобы избавиться от алкогольной зависимости и восстановить работу печени, нужно обратиться к врачу. Центр помощи “АлкоЗдрав” специализируется на комплексном лечении алкогольной зависимости. Терапия должна включать детоксикацию — очищение организма от метаболитов этанола.

Необходимы медико-социальная и социально-психологическая программы реабилитации, направленные на восстановление физического и психического здоровья человека, а также устранение тяги к алкоголю.

Социальная адаптация играет важнейшую роль. На этом этапе продолжается работа по профилактике срывов, а также оказывается помощь в восстановлении социального статуса, обучении и трудоустройстве пациента, прошедшего полный курс реабилитации.

Список источников:

• Энтин, Г. М. Лечение алкоголизма и организация наркологической помощи / Г.М. Энтин. — М.: Медицина, 2017.
• Болезни печени. Диагностика и эффективное лечение. — М.: АСТ, Сова, 2014.
• Подымова, С. Д. Болезни печени / С.Д. Подымова. — М.: Медицина, 2010.
• Трухан, Д. И. Болезни печени / Д.И. Трухан, И.А. Викторова, А.Д. Сафонов. — М.: Фолиант, 2010.