Болит голова от алкоголя

Приятный вечер с друзьями, бокал спиртного, веселье… А утром — тяжелая, пульсирующая боль в голове, которая может испортить все впечатления от прошедшего вечера. Головная боль после алкоголя – распространенное явление, которое знакомо многим. Но почему она возникает и как с ней справиться? Подробнее об этом читайте далее в нашей статье. 

Читайте в статье:

• Почему от алкоголя болит голова?
• Виды головной боли от алкоголя
• Головная боль при похмелье: симптомы и причины
• Причины головной боли при употреблении спиртных напитков
• Какой алкоголь вызывает головную боль чаще всего?
• Что делать, если болит голова от алкоголя?
• Чего не следует делать?
• Домашние средства
• Лучшие таблетки от головной боли после алкоголя
• Профилактика головной боли при употреблении алкоголя
• Когда нужно обратиться к врачу?
• Детоксикация от алкоголя в Москве в наркологическом центре «АлкоЗдрав»

Почему от алкоголя болит голова?

Головная боль — это нередкое явление после употребления алкоголя. Она может возникнуть из-за таких причин:

• Обезвоживание. Алкоголь обладает мочегонным действием, поэтому в организме происходит нехватка влаги. Дегидратация провоцирует сужение кровеносных сосудов в головном мозге, что приводит к мигрени. 
• Расширение кровеносных сосудов в голове, приводящее к пульсирующему характеру боли.
• В процессе расщепления спиртного в организме синтезируются токсичные соединения, провоцирующие системные нарушения и приводящие к комплексу неприятных симптомов: мигрени, тошноте, слабости и так далее.
• Снижение уровня глюкозы в крови из-за воздействия этанола.
• С возрастом организм хуже переносит алкоголь, что может увеличить интенсивность мигрени.

Головная боль возникает и из-за других причин. Например, употребление дешевых спиртосодержащих напитков и суррогатов часто приводит к недомоганию из-за сомнительного состава выпивки. Количество алкоголя также влияет на человека. 

Виды головной боли от алкоголя

Наш организм воспринимает алкоголь как яд, на расщепление которого уходят все ресурсы. В процессе его переработки выделяются токсины, которые вызывают сбой в сердечно-сосудистой системе, пищеварительном тракте, ЦНС и других структурах организма. Далее возникает головная боль, которая может иметь различный характер и интенсивность. 

Острая головная боль

Острая мигрень зачастую внезапная и интенсивная. Она может быть локализована в определенной точке головы или распространяться по всей голове. Вместе с мигренью могут возникнуть и другие жалобы, например, тошнота и рвота, раздражительность, высокая чувствительность к звукам и свету, головокружение. 

Головная боль при похмелье

Похмелье иначе называют состоянием постинтоксикации. В этот период человек ощущает комплекс неприятных симптомов, одним из которых является головная боль. Мигрень может локализоваться в области лба, висков, глаз, и усиливаться при воздействии раздражителей (громких звуков или яркого света). Вместе с мигренью появляются и другие симптомы похмелья:

• сухость во рту;
• диарея;
• головокружение;
• светобоязнь;
• тошнота, рвота;
• тремор конечностей;
• потеря аппетита;
• неприятные психоэмоциональные состояния: печаль, раздражительность, чувство вины, плаксивость.

Чтобы справиться с головной болью в этот период, нужно пройти детоксикационные процедуры дома или в медицинском учреждении. 

Головная боль после отказа от алкоголя

Алкогольная абстиненция — это состояние, которое возникает у людей, страдающих алкогольной зависимостью, после внезапного отказа от выпивки. За время алкопотребления метаболиты спирта встроились в обменные процессы, поэтому резкий отказ от выпивки приводит к сбою внутренних процессов, одним из симптомов которого является головная боль. 

Синдром отмены  — это опасное осложнение алкоголизма, которое может запустить другие патологические состояния в организме. Без оказания медицинской помощи помимо мигрени, тошноты, рвоты и судорог возникают тяжелые реакции со стороны психики вплоть до алкогольного делирия. Чтобы предотвратить это, необходимо обратиться к наркологу при первым симптомах абстиненции!

Головная боль при похмелье: симптомы и причины

Похмелье — это состояние, когда организм восстанавливается после сильной интоксикации алкоголем. Мигрень при похмелье возникает из-за следующих причин:

• нарушение кровообращения головного мозга;
• кислородное голодание клеток;
• повышение сосудистого давления;
• сосудистый спазм;
• усиление воспалительных реакций и интоксикации из-за деструктивного воздействия ацетальдегида; 
• резкое снижение уровня сахара в крови.

Головная боль может быть давящей, пульсирующей, тянущей, опоясывающей, пронзающей и так далее. Болевые импульсы могут локализоваться в разных областях головы. Одновременно с этим появляются и другие неприятные состояния, поэтому медицинская помощь должна быть своевременной и профессиональной. 

Причины головной боли при употреблении спиртных напитков

Спиртосодержащая продукция вызывает расширение кровеносных сосудов сразу после употребления. Поэтому у человека краснеет лицо, а из-за резкого сужения сосудов после расширения появляется спазм, приводящий к болезненным ощущениям. 

Чаще всего головная боль после выпивки возникает у людей, страдающих хроническими заболеваниями внутренних органов. Другой причиной является прием некачественного алкоголя, например, содержащего сульфиты. Этот консервант часто входит в состав вина, а некоторые люди к нему очень восприимчивы. Поэтому у них возникает головная боль сразу после вина. 

Какой алкоголь вызывает головную боль чаще всего?

Нужно понимать, что мигрень может быть вызвана любым видом алкоголя, поскольку самый деструктивный эффект на организм оказывает этанол, который входит в состав любой выпивки. Не существует безопасного алкоголя и безопасных доз. Лучший способ сохранить здоровье — отказаться от спиртного и придерживаться здорового образа жизни.  

Крепкий алкоголь

Ученые из Нидерландов провели исследование, которое было направлено на выявление видов алкоголя, которые чаще всего вызывают приступы мигрени. Выяснилось, что крепкая выпивка, такая как водка, реже всего вызывает головную боль (у 8,8% из числа опрошенных). 

Однако ошибочно полагать, что крепкая выпивка безопасна! Поскольку в ее состав входит спирт, токсическое воздействие на все структуры организма сохраняется. 

Пиво и вино

Вино является самым частым провокатором головной боли среди всех спиртных напитков. На мигрень жаловались 77,8% участников эксперимента. В то же время, красные сорта вызывали такие симптомы достаточно редко, всего у 8,8% респондентов. 

Напитки с высоким содержанием сахара

Алкоголь с высоким содержанием сахара приводит к резкому повышению уровня сахара в крови, а затем — к быстрому падению. Эти колебания могут спровоцировать мигрень у чувствительных людей. Кроме того, такая продукция может усугубить обезвоживание, усиляя болезненные симптомы. 

Что делать, если болит голова от алкоголя?

Если у вас возникла мигрень сразу после выпивки, нужно прекратить употребление алкогольной продукции. Лучший способ восстановиться в кратчайшие сроки — прибегнуть к детокс-процедурам с участием врача-нарколога. Далее мы перечислим рекомендации, которые помогут вам справиться с мигренью после возлияний.

Восстановление водного баланса

Чтобы нормализовать водный баланс, обратите внимание на такие рекомендации:

• Пейте больше воды, особенно при наличии рвоты и диареи.
• Включите в рацион продукты с большим содержанием воды: арбуз, огурцы, дыню, теплые супы и некрепкие бульоны.
• Откажитесь от кофе: он вызывает обезвоживание.

Обильное питье поможет ускорить вымывание этанола из организма и справиться с обезвоженностью, которая лежит в основе головной боли.

Обезболивающие средства

Анальгетики нельзя комбинировать со спиртосодержащей продукцией. В обратном случае могут возникнуть серьезные побочные эффекты, даже угрожающие жизни. Подходящие лекарства назначит врач после изучения анамнеза пациента. 

Восстановление сахара

Чтобы повысить уровень сахара, врачи используют раствор глюкозы. В других случаях можно употребить какой-либо сладкий продукт, например, мёд. Легкий перекус поможет восполнить недостаточный уровень глюкозы в крови. Правда в этот период лучше отказаться от жирной сладкой пищи, выпечки и другой тяжелой еды. 

Сон и отдых

Хороший сон помогает быстро восстановиться после алкогольной интоксикации и мигрени. Если у вас возникла головная боль, обеспечьте тишину и спокойствие в комнате, занавесьте окна и постарайтесь хорошенько выспаться. 

Чего не следует делать?

В период мигрени вам не стоит: 

• Употреблять алкоголь. Выпивка только усугубит имеющийся дискомфорт.
• Пить кофеин. Кофеин может быть триггером мигрени для некоторых людей. Кроме того, он усугубляет обезвоживание.
• Переутомляться. Физическое и умственное переутомление могут ухудшить мигрень. Отдыхайте и избегайте активной деятельности. 
• Пользоваться гаджетами, пребывать в шумных и ярких местах.
• Принимать обезболивающие без консультации врача. Некоторые обезболивающие препараты могут быть неэффективными или даже вредными при мигрени. А при комбинации с выпивкой они даже опасны. 

Если мигрень появляется у вас все чаще даже без взаимосвязи с алкоголем, обратитесь к врачу. Он создаст схему лечения, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания. 

Лучшие таблетки от головной боли после алкоголя

Как сказано ранее, лучше воздержаться от самолечения при головной боли. Для выведения из похмельного состояния нужно обратиться к врачу, который самостоятельно назначит анальгетик и подберет актуальную дозировку. Это может быть «Анальгин» или «Ибупрофен». Помните о том, что при комбинации с выпивкой эти препараты могут быть опасными.

Домашние средства

Приведем несколько рекомендаций для того, чтобы восстановиться в домашних условиях в период головной боли:

• Прилягте на кровать, предварительно проветрив и занавесив окна.
• Аккуратно помассируйте лоб, височную область и затылок.
• Положите на лоб холодный компресс.
• Примите чай из мяты или ромашки, если у вас нет аллергии на эти травы. Они обладают успокаивающим свойством и помогают улучшить самочувствие.
• Перекусите.
• Выключите телевизор и избегайте контакта с гаджетами.  

Профилактика головной боли при употреблении алкоголя

Лучший способ предотвратить мигрень — соблюдать здоровый образ жизни. Только полный отказ от алкоголя поможет сохранить хорошее самочувствие и предотвратить развитие серьезных заболеваний. 

Откажитесь от любой выпивки. Особенно важно воздерживаться от алкоголя с сомнительным составом, от домашней выпивки и суррогатов. 

Бесплатные вебинары для родных и близких зависимых

Когда нужно обратиться к врачу?

Обращение к врачу необходимо при таких особенностях течения головной боли:

• внезапная и сильная головная боль;
• усиление болезненных ощущений при каждом движении;
• усиление боли с каждым днем;
• наличие температуры, онемения мышц шеи, рвоты и других настораживающих симптомов;
• ухудшение зрения;
• нарушение чувствительности половины лица или конечностей с одной стороны;
• искажение речи;
• высокие показатели артериального давления;
• мигрень при абстинентном синдроме;
• наличие осложнений со стороны психики, например, появление галлюцинаций.

Помните о важности регулярных медицинских осмотров. А если у вас есть симптомы алкогольной зависимости, обратитесь к наркологу как можно раньше.

Детоксикация от алкоголя в Москве в наркологическом центре «АлкоЗдрав»

Наркологический центр «АлкоЗдрав» проводит профессиональную детоксикацию на дому и в условиях стационара. Наши врачи быстро прибывает по адресу пациента и гарантируют сохранение медицинской тайны, чтобы вы не беспокоились о собственной анонимности.

Врачи центра «АлкоЗдрав» практикуют комплексный подход к лечению. Мы используем сертифицированные медицинские препараты и современное оборудование, которое помогает воздействовать на организм комплексно.

Не менее важна поддержка психологов при алкоголизме, которые помогают осознать всю серьезность ситуации и решиться на прохождение полноценной схемы лечения. Если вы хотите узнать подробнее о лечении в нашем центре, свяжитесь с администраторами по номеру телефона. 

Список источников:

• Мигрень: эффективная диагностика и лечение приступов.// Осипова В. В. — 2015.
• Алгоритмы диагностики и лечения головной боли.// Шахпаронова Наталья Владимировна, Кадыков Альберт Серафимович — 2006.
• К вопросу о лечении алкоголизма.// Аграновский М. Л., Аграновский В. М. — 2005.
• Неврологические проявления алкоголизма.// Старых Е. В., Соколова Л. П. — 2022.