Ониомания (шопоголизм)

Пойти в магазин — это безумие? Мы покупаем что-то из необходимости или для удовольствия, что же здесь странного или необычного? Так делают все, особенно если позволяют средства. Даже излишек купленных вещей обычно никого не смущает. Но все может быть на деле гораздо серьезнее…

Читайте в статье:

• Что такое ониомания?
• Причины возникновения шопоголизма
• Симптомы и признаки шопоголизма
• Последствия зависимости от покупок
• Диагностика ониомании: как определить, что вы шопоголик
• Лечение шопоголизма в Москве в центре помощи “АлкоЗдрав”

Что такое ониомания?

Термин ониомания сложился из греческих слов, которые можно перевести как “для продажи” и “безумие”. Широким массам это понятие больше известно как “шопоголизм”, который специалисты уже окрестили “новой чумой столетия”. Зависимая форма поведения, при которой человек приобретает множество ненужных вещей, не в силах остановиться. Хорошо иллюстрирует эту форму зависимости история американки, поставившей мировой рекорд, потратив весь заработок супруга за 1 минуту 55 секунд в 50-х годах прошлого века. Ее называют первым шопоголиком. Сегодня уже эту патологию всерьез исследуют психологи и психиатры. 

Это болезнь или нет?

В Международной классификации болезней ониомании еще нет, но в последнее время специалисты уже готовы пересмотреть этот вопрос. Дело в том, что шопоголики демонстрируют классические признаки, свойственные людям с другими видами зависимостей. Иначе говоря, биохимические изменения в организме шопоголиков мало отличаются от тех, что происходят, скажем, у алкоголиков или наркоманов. 

Неконтролируемая потребность совершать покупки, причем удовольствие шопоголик получает от самого процесса. Ранее считалось, что больше этой страсти подвержены женщины, но в психологической практике есть данные и о мужчинах-шопоголиках. Выброс в кровь гормонов удовольствия приносит с собой состояние радостного возбуждения, сердце начинает биться быстрее, глаза горят азартом…. Вот в таком состоянии человек способен потратить все имеющиеся деньги, взять кредит и снова потратить до копейки. О последствиях при этом не задумываются. 

Разница между ониоманией и шопоголизмом?

Это одно название патологического стремления к покупкам. Просто термин ониомания более научный. Шопоголизм  — “массовое” понятие. Но не стоит это путать с любовью к шоппингу. При зависимости человек не может отказать себе в желании совершить покупку, даже если понимает, что это подорвет сильно его бюджет и принесет множество других проблем. 

Психология шопоголизма: как формируется тяга к покупкам?

Набившая оскомину фраза о том, что современное общество — это общество потребления, тем не менее, лучше всего объясняет, откуда взялся шопоголизм.Разнообразие и количество товаров растет в геометрической прогрессии. Мы “обложены” призывами купить, попробовать, заменить, обновить и т.д. Доступно почти все и в любом количестве. Когда на весь этот торговый ажиотаж накладываются психологические проблемы, человек может “сорваться”. Это не врожденное состояние, а приобретаемое. 

Чувство одиночества, тревоги, стрессовые состояния… Зависимость развивается постепенно. Поначалу как желание “побаловать себя”, уйти или отвлечься от проблем. И мы идем в магазин и покупаем что-то приятное, на какое-то время чувствуем радость и облегчение. Стоп! Вот она, ловушка! Наш мозг уже нашел путь избавления от неприятностей и способ получения удовольствия. Когда нет более здоровых альтернатив, складывается своеобразный ритуал. Мы расстроены — нам уже известен рецепт избавления от негативных эмоций. 

Психосоматика и шопоголизм: как внутренние психологические проблемы проявляются через компульсивные покупки

Из практики работы с шопоголиками можно сделать вывод, что чаще всего на прием попадают люди с низкой самооценкой, детскими травмами, подавленной агрессией, слишком эмоциональные и легковнушаемые. Ониомания может “дружить” с другими видами зависимости, например, алкогольной или наркотической. В ряде случаев к безудержным тратам толкает поиск адреналина. Например, на распродажах — кто успеет первым ухватить более выгодный товар. 

Среди характерных черт, страдающих от импульсивных неумеренных покупок — замкнутость, негативизм, обесценивание себя, неумение отстаивать собственную точку зрения. Люди с РПП (расстройство пищевого поведения) все неприятности “заедают”, шопоголики — бегут по магазинам. Ощущение пустоты внутри заставляет заполнять эту пустоту доступным способом. В большом торговом центре, например, среди людей (уже не в одиночестве!), доставить самому себе радость приобретением чего-нибудь. 

Как покупки помогают справиться со стрессом?

Стресс характеризуется состоянием внутреннего напряжения, “разбавленного” негативными эмоциями. Причин у этого состояния может быть много. В такой ситуации мозг ищет способ переключиться, чтобы как-то адаптироваться к новым условиям, снизить градус негатива. Шоппинг действительно может на какое-то время отвлечь и вызвать положительные чувства. Но иллюзия заканчивается, когда после посещения магазина вы возвращаетесь к старым проблемам, которые просто покупками не решить. 

Есть другая разновидность шоппинга — без трат. Чаще всего проявляется у людей, лишенных чувства самоценности, которые не умеют заботиться о себе. Они все делают для других, а на себя не могут лишней копейки потратить. При этом не имеет значения, есть деньги или нет. Часто любят ходить по магазинам, пытаясь снять напряжение, но купить ничего не могут, даже если хочется. В таком случае часы, проведенные в таких походах, отнимают сил еще больше, вгоняя в стресс. 

Терапевтическим эффектом шоппинг может обладать только в одном случае — если это временный эпизод, который помог на определенном этапе справиться с тревогой. Например, выход на новую работу — для многих стрессовая ситуация. Чтобы почувствовать себя увереннее, можно накануне сделать несколько модных приобретений. Настроение улучшится, тревога снизится, да и в красивом новом наряде самооценка наверняка будет на высоте. 

Причины возникновения шопоголизма

В характере подверженных ониомании ряд особенностей закладывается еще в детстве, по причине неправильного воспитания. Первая категория — это чересчур избалованные дети, привыкшие что весь мир крутится вокруг. Из них вырастают эгоистичные, капризные и эмоционально нестабильные взрослые люди. Они привыкают легко добиваться внимания, а когда это не удается сделать благодаря личным качествам, сорят деньгами. 

Второй случай — диаметрально противоположный. Это синдром Золушки. Когда ограничения и запреты  накладывались с детства. Авторитарные родители, которые не сумели дать своим детям внимания, ласки и любви в достаточной степени. Недостаток принятия и любви выросшие дети потом могут пытаться компенсировать  неумеренным шоппингом. 

Причинами возникновения ониомании также могут быть:

• чувство пустоты и одиночества;
•  жажда острых ощущений;
• когда шоппинг помогает справиться с тревогой и стрессом, даря чувство свободы и контроля над своей жизнью;
• иллюзия власти (когда тебе, как покупателю, оказывается преувеличенное внимание);
• сексуальная неудовлетворенность;
• разочарованность в жизни, детях,работе и пр. 

Симптомы и признаки шопоголизма

Большая часть симптомов полностью совпадает с теми, которые демонстрируют люди с другими типами зависимости. Когда в жизни что-то случается или просто беспокоят негативные мысли, первая идея — пройтись по магазинам. В момент покупательского ажиотажа количество денег не отслеживается, траты часто превосходят возможности. Ощущение времени теряется, шопоголик “часов не наблюдает”.В процессе шоппинга вы испытываете удовольствие, радостные эмоции. Если по какой-то причине делать покупки невозможно, настроение падает, появляется раздражительность, апатия. 

Шопоголики всегда в курсе модных трендов, и говорят в основном только о том, что где и когда купили. В  магазинах смотрят все подряд, без видимой цели. Практически все, что приобретается, потом пылится где-то в шкафах, горы ненужных вещей только растут. Во время шоппинга состояние у зависимого человека приподнятое, а после возвращения домой может перейти в подавленное. Это связано с тем, что приходит осознание и чувство вины за то, что поддался искушению. Но самостоятельно взять себя в руки редко получается. Положение усугубляется тем, что в большинстве случаев шопоголики не осознают всей глубины проблемы и не считают нужным обратиться за помощью. 

Последствия зависимости от покупок

Самый заметный результат развития ониомании — крупные финансовые проблемы. Не так много людей, подобных Виктории Бэкхем или Саре Джессике Паркер, которые могут себе позволить прослыть шопоголиками без особого ущерба для бюджета. В основном  следствием зависимости становятся огромные долги, испорченные отношения с родными и близкими.

Когда человек не может реализовать свое желание купить, организм реагирует как при абстиненции: головные боли, агрессия, проблемы с сердечно-сосудистой системой, неврозы, депрессивные состояния. Развиваются психосоматические заболевания, нарушается сон, падает иммунитет. Исследования при помощи МРТ показали, что в результате шопоголизма нарушается работа той части  мозга, которая отвечает за логическое мышление. 

Диагностика ониомании: как определить, что вы шопоголик

Настораживающие симптомы, которые приведены в статье, можно выявить у себя или у близкого человека самостоятельно. Когда ситуация не меняется в течение хотя бы полугода, несмотря на попытки ее контролировать, это уже тревожный признак. Помочь справиться, а главное, найти причины, которые стали спусковым крючком, поможет специалист. 

В процессе диагностической беседы терапевт определит степень расстройства и его источники. Как уже упоминалось, корни могут уходить глубоко в детство. После выявления предпосылок развития патологического стремления к покупкам может понадобиться еще одна беседа с психологом для повышения мотивации к выздоровлению. Без твёрдого желания самого пациента ничего сделать не получится.

Лечение шопоголизма в Москве в центре помощи “АлкоЗдрав”

Задача хорошего психотерапевта — оказать качественную помощь клиенту. Задача клиента — быть готовым получить и принять эту помощь. В нашей клинике работают специалисты с многолетним опытом терапии зависимостей.  Если вы или ваш близкий человек нуждаетесь в ней, не нужно откладывать. Мир полон красоты, насыщен интересными событиями и яркими красками. Не дайте себе все это пропустить, оставаясь в вязком и ненадежном болоте созданных иллюзий. Не теряйте времени! 

Литература

• Акопов А. Ю. Свобода от зависимости. Социальные болезни личности. 2008 г.
• Дмитриева Н. В., Короленко Ц. П., Левина Л. В. Проблемы возникновения и развития шопоголизма // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. − 2012. − № 2−3.
• Егоров А. Ю. Аддикция к покупкам (компульсивный шопинг) // Дневник психиатра. − 2014. − № 2
• Мироманова Н. В., Бояркин К. Е. Изучение особенностей личностей с разной степенью шопоголизма (ониомании) // Современные тенденции в социально-экономических и гуманитарных науках: теория и практика. 2017 г.