“Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь”- (американский философ Ральф Уолдо Эмерсон). Привычку курить приобрести легко, а вот избавиться от никотиновой зависимости бывает проблемно. На сегодняшний день изобретено великое множество способов бросить курить — от пластырей до психотерапии. Мы собрали для вас обзор самых популярных методик.
Читайте в статье:
Первичная консультация нарколога | бесплатно |
Консультация психолога очно или Skype | 3 500 ₽ |
Консультация психиатра | 5 900 ₽ |
Психодиагностика / патодиагностика | 9 000 ₽ |
Наркопсихотерапия | 50 000 ₽ |
Консультация психолога и подбор программы лечения и реабилитации для зависимого | бесплатно |
Интервенционная сессия | 12 000 ₽ |
Социальная реабилитация алкозависимых | 40 000 ₽ |
Амбулаторная реабилитация в Москве | 88 500 ₽ |
Базовая программа реабилитации | 125 000 ₽ |
Стандартная программа реабилитации | 175 000 ₽ |
Интенсивная программа реабилитации | 225 000 ₽ |
Медико-социальная реабилитация (21 день) | 300 000 ₽ |
Реабилитация Испания, Болгария | 450 000 ₽ |
Программа реабилитации КОМФОРТ | 295 000 ₽ |
Онлайн курс реабилитации зависимых | 28 000 ₽ |
Реабилитация возрастных алкозависимых | 150 000 ₽ |
Реабилитация наркозависимых | 125 000 ₽ |
Подростковая социально-психолого-педагогическая реабилитация | 150 000 ₽ |
Психотерапия | 11 300 ₽ |
Семейная психотерапия | 15 000 ₽ |
Группы поддержки для близких зависимых | бесплатно |
Вебинары для родственников зависимых | бесплатно |
Школа для созависимых | от 3 000 ₽ |
Трансферное сопровождение | договорная |
Мотивация на лечение | 12 000 ₽ |
Сопровождение в клинику | 6 000 ₽ |
Тестирование (моча/кровь/волосы) | от 1050 ₽ |
Миф. Существует мнение, что гипноз помогает навсегда решать проблему никотиновой зависимости. Но данный метод научно доказанной эффективности не имеет, и не всем подходит, поэтому говорить о том, что гипнотерапия 100% подействует, нельзя. Точно так же не бывает способов, которые подходят абсолютно всем. Это тоже миф.
Реальность. Существует ряд методов, которые применяются в лечении от никотиновой зависимости. Но у каждого из них есть как положительные, так и негативные стороны. Например, препараты, содержащие медицинский никотин (жевательные резинки, пластыри, спреи, таблетки. Их основной минус в том, что человек просто получает никотин иным способом, нежели куря сигарету.
В некоторых случаях при лечении никотиновой зависимости назначают антидепрессанты, но они лишь выполняют вспомогательную роль. Легче проходит синдром отмены, что повышает шансы отказаться от курения. Минус — у подобных препаратов серьезные побочные эффекты.
Наиболее эффективными считаются агонисты никотиновых рецепторов. Безникотиновые лекарственные средства, действие которых направлено на то, чтобы заблокировать воздействие никотина на рецепторы. В результате курильщик перестает получать удовольствие от процесса курения, что повышает шансы отказаться от сигарет полностью.
Реальный результаты дает сочетание медикаментозных методов избавления от никотиновой зависимости и психотерапии.
Поскольку у всех препаратов есть противопоказания и побочные эффекты, перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
“Никуриллы”, “Табекс”, “Никозам” и т.д. — средства, действующим веществом которых является цитизин. Это вещество, близкое по механизму действия с никотином. Помогает снизить тягу к курению, уменьшая последствия синдрома отмены. Есть таблетки, которые снижают чувство удовлетворения от курения сигарет, одновременно помогая справиться с проявлениями абстинентного синдрома. К ним относится препарат “Чампикс”, содержащий варениклин. Это вещество, относящееся к группе агонистов никотиновых рецепторов, блокирующее взаимодействие никотина с рецепторами головного мозга. В результате чего привычной дозы дофамина при курении человек не получает, что значительно снижает желание курить.
Пациентам внутривенно вводят препараты, блокирующие эффект удовольствия от получения никотина и уменьшающие его воздействие на рецепторы мозга. Существует также вакцина, которая не дает синтезироваться дофамину. Человек, не получая удовольствия от курения, одновременно испытывает все негативные ощущения от действия никотина — першение во рту, горький привкус, кашель и т.д.
Спреи от курения бывают двух типов. Одни содержат чаще всего натуральные вещества, которые после попадания в полость рта изменяют вкусовые ощущения. В итоге курить становится просто неприятно. Другая разновидность спреев содержит аналоги никотина. Это вещество активизируется в слизистой быстрее, чем никотин, снижая влечение к курению табака. Действие пластырей основано на попадании через кожу микроскопических доз никотина. В течение курса дозировка постепенно уменьшается, как и желание курить.
Антидепрессанты и успокоительные препараты могут быть назначены врачом, если в период отказа от курения возрастает тревога или проявляется депрессивная симптоматика. За счет снижения эмоционального напряжения облегчается общее состояние
Гомеопатические средства и БАДы не избавляют от никотиновой зависимости. Они восполняют дефицит питательных веществ, укрепляют защитные силы организма, нормализуют работу нервной системы. В результате улучшения физического состояния человека меньше беспокоят негативные симптомы после отказа от курения.
Любые меры, как психотерапевтические, так и медикаментозные, будут эффективны только в одном случае — при наличии желания самого человека избавиться от никотиновой зависимости.
В таблетках “Табекс” содержится вещество цитизин. Это алкалоид, который подавляет действие никотина на рецепторы, в то же самое время вызывая схожие ощущения во время курения. Но при этом удовольствия от процесса курящий уже не испытывает. Более того, постепенно запах дыма и вкус сигарет становятся неприятными.
Варениклин, активное вещество в препарате “Чампикс” является антагонистом никотиновых рецепторов. Он блокирует никотину доступ к нервной системе, лишая курение смысла. Это облегчает неприятные последствия синдрома отмены и постепенно вызывает неприятие сигарет.
При помощи “Никоретте” курильщик получает дозу никотина, но при этом ему не нужно курить. Таблетки содержат никотина резинат (20% никотина). Таким образом легче воздержаться от курения, а проявления синдрома отмены становятся слабее.
Биологическая пищевая добавка, “Коррида” содержит растительные компоненты, из которых основной — экстракт овса. Он благотворно действует на печень и ЖКТ. В составе также есть мята (улучшает кислородный обмен и успокаивает), ментол (стимулирует дыхательную систему), глицин (седативный и антистрессовый эффект), экстракт пуэрарии (обезболивающее, противовоспалительное действие).
Активное вещество — цитизин. Препарат принимают между перекурами за счет чего временные промежутки без сигарет становятся все длиннее. Препарат считается эффективным, но имеет большое количество противопоказаний и “побочку”. Обязательна консультация врача перед приемом.
Антитабак — просто средство, устраняющее запах табака, на никотиновую зависимость оно не влияет. “Табакум Плюс” — гомеопатический препарат, в котором помимо экстрактов других растений, есть и настоящий табак. Противопоказания и побочные эффекты отсутствуют, но возможны аллергические реакции. Табакум Плюс полезо комбинировать с другими антиникотиновыми средствами.
“Никуриллы” также содержат цитизин. Это российский препарат, по своему действию похожий на другие с таким же активным веществом. Из этого же ряда отечественные таблетки “Стопадикс”. В инструкции к препарату присутствует предостережение от совмещения таблеток с курением: возможна никотиновая интоксикация. Лекарственное средство “Табакетте” тоже в своей основе имеет цитизин, и действует соответственно.
Капельницы могут использоваться для очищения крови от следов никотина. В целях избавления от никотиновой зависимости внутривенно вводят лекарственные составы, блокирующие приятный эффект от никотина и снижающие его воздействие на организм. Капельницы, как правило, являются одним из компонентов комплексного лечения от табачной зависимости.
Такого рода терапия дает возможность “доставлять” определенную дозу никотина в организм без курения. Считается, что так комфортнее проходит период отказа от табака. Используется только по назначению врача.
В НЗТ входят спреи, жевательные резинки, пластыри, таблетки для рассасывания.
Выбор формы НЗТ подбирает специалист, он же определяет дозировку и длительность приема. При самостоятельном выборе такого рода средств существует риск передозировки, поэтому делать этого категорически не рекомендуется.
Никотинзаместительная терапия позволяет получать никотин в медицинской дозировке, но удовольствия, как при курении, человек не испытывает. При НЗТ организм получает никотин медленнее, чем при вдыхании табачного дыма, желание курить ослабевает. Такой метод подходит заядлым курильщикам, которые хотят избавиться от своей зависимости. Можно его использовать и как способ сократить количество выкуриваемых сигарет. Не подходит для подростков и беременных женщин.
Антидепрессанты могут быть назначены в том случае. если ранее уже были попытки отказаться от табака или имеется солидный стаж курения. Лекарства помогают справиться с бессонницей, раздражительностью и другими симптомами, которые появляются в момент отказа от курения. Успокоительные препараты (чаще всего растительного происхождения) снимают приступы тревоги и депрессивные проявления.
У препаратов этой группы много побочных эффектов, поэтому их прием должен проходить только под контролем врача.
Вещества, подавляющие работу чувствительных к никотину нервных окончаний, называют антагонистами никотиновых рецепторов. Никотин не получает доступа к рецепторам головного мозга, поэтому и приятных ощущений курильщик не испытывает.
Цитизин по механизму воздействия напоминает никотин, блокируя при этом доступ никотина к нервным окончаниям. В результате вдыхать табачный дым становится просто неприятно, соответственно, уменьшается тяга к курению. Варениклин снижает активность никотиновых рецепторов, за счет чего уменьшается потребность в никотине. При этом никотин в организм не поступает. Варениклин также минимизирует выраженность абстинентного синдрома.
Среди отечественных препаратов больше всего известны таблетки “Никуриллы”, “Стопадикс”, “Табакум-плюс” и Табакум композитум-ГФ.
Подобрать наиболее действенные методы при отказе от курения может только специалист. На основе индивидуального подхода он определит степень зависимости, выберет наиболее удобную форму лекарственных средств, длительность курса и методы психотерапевтической работы. Лучше всего, когда медикаментозная и психологическая терапия проводится комплексно. Кроме этого, имеет значение, планирует ли человек бросить курить постепенно или отказаться от сигарет сразу.
Перед тем, как использовать какие-либо средства для улучшения состояния, лучше предварительно посоветоваться с врачом. Если нет противопоказаний, курильщикам будут полезны травяные настои мать-и-мачехи, крапивы и ромашки. Т.к. курение может создать в организме дефицит определенных веществ, специалист может назначить прием витаминов группы В, рутина, витамина С, антиоксидантов.
В рационе ежедневно должна присутствовать клетчатка (минимум 20-30 г.). Ее можно найти в цельнозерновом хлебе, овсянке, сухофруктах, крупах. Не стоит забывать и о продуктах с магнием — морской рыбе, бобовых, морской капусте, корице, миндале и авокадо.
Получить порцию эндорфинов без участия никотина поможет физическая активность. Например, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, плавание, бег трусцой.
О том, что курение вредно, знают все. Но самостоятельно бросить эту нездоровую привычку бывает трудно. Мы предлагаем нашим клиентам комплексную программу, направленную на полный отказ от зависимости. У нас большие возможности, индивидуальный подход и опытные специалисты, которые помогут составить план лечения, максимально эффективный лично для вас!
Источники:
Предложения на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой
Уважаемый пользователь, Администрация сайта https://alcorehab.ru/ против распространения, продажи и приема психоактивных веществ. Незаконное производство, пропаганда и сбыт наркотических средств или их аналогов карается в соответствии с законом 228.1 УКРФ и КоАП РФ Статья 6.13.
Материалы, размещенные на данном сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей и не должны использоваться в качестве медицинских рекомендаций.
Постановка диагноза, выбор метода лечения, назначение лекарственных препаратов остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Ни при каких обстоятельствах Администрация сайта https://alcorehab.ru/ не несёт ответственности за возможные негативные последствия, какой-либо прямой, непрямой, особый или косвенный ущерб, возникшие в результате использования информации на данном сайте. Используя данный Сайт, вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на вас возложена.
Медицинские услуги оказываются клиникой партнером, имеющей лицензию.