Как вылечить игроманию

Проблема, связанная с непреодолимым желанием вступать в азартные игры, усугубляется с каждым днем. С развитием технологических возможностей, становится ясно, что игры могут иметь опасные последствия. Что такое игромания, можно ли ее вылечить? Искать ответы на эти вопросы будем в статье.

Читайте в статье:

• Что такое игромания?
• Признаки зависимости от азартных игр
• Методы диагностики игромании
• Синдром игрока
• Стадии игромании
• Ломка игромана
• Этапы лечения лудомании
• Как вылечиться от игромании взрослому самостоятельно?
• Лечение игромании в Москве в наркологическом центре «АлкоЗдрав»

Что такое игромания?

Игромания, также называемая лудоманией или патологической тягой к играм, представляет собой форму нехимической зависимости, которая связана с желанием вступить в азартную игру. К играм, которые могут вызвать зависимость, относятся:

• покер;
• рулетка;
• ставки на спорт;
• лотерея;
• казино;
• игровые автоматы;
• компьютерные игры;
• киберспорт.

В группе риска находятся подростки, люди с особенностями характера (вспыльчивые, раздражительные, мнительные). В среднем по России ежедневно люди таких категорий тратят на игру около 4-5 часов. Около 20% из них имеют патологическую тягу к такому увлечению.

Признаки зависимости от азартных игр

Клиническая картина зависимости многогранна. Основной признак лудомании – особенное игровое поведение зависимого. Игроман часто рискует чем-то ценным (чаще всего деньгами), когда на кону стоит большой выигрыш. На развитие зависимости также указывает наличие следующих симптомов:

• Денежные проблемы. Человек теряет контроль за расходами на игры, он регулярно вкладывает большие деньги, продает ценные вещи для получения материальных средств, берет новые кредиты, влазит в долги.
• Нарушение психоэмоционального состояния. Для игромана характерна частая смена настроения, внезапное возникновение вспышек раздражительности, гнева, депрессивные и суицидальные мысли.
• Изменение поведения. Человек перестает следить за своим внешним видом; единственное, что его беспокоит – новая игра, поэтому все мысли заняты ей; игроман отрешается от друзей, родственников.

Методы диагностики игромании

Для выявления патологии психиатр проводит опрос с игроманом и его ближайшими родственниками, друзьями. Беседа с родными зависимого помогает врачу выявить скрытые признаки игромана, потому что зачастую человек сам не замечает за собой патологические изменения.

Эффективным методом диагностики является система DSM-5. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам позволяет выявить наличие игромании и определить степень тяжести состояния игромана. Согласно этой системе о развитии лудомании судят по наличию следующих признаков, присутствующих минимум на протяжении 12 месяцев:

• одержимость – человек думает об игре постоянно, присутствует явная озабоченность игровым процессом;
• абстиненция (синдром отмены, абстинентный синдром) – тревожность, гнев, грусть в момент, когда не удалось поиграть;
• толерантность – для достижения прошлого уровня удовольствия, радости игроману приходится увеличивать время, проведенное за игрой;
• многочисленные попытки сократить время, проводимое за игрой, или вовсе перестать играть;
• потеря интереса к занятости, деятельности, хобби, которые раньше доставляли удовольствие и приносили радость;
• вступление в новую игру несмотря на ее исход и возникновение проблем в личных отношениях, социальных связях;
• привычка лгать родным, близким, друзьям о реальном времени, проведенном за игрой;
• вступление в игру с целью скрыться от проблем на работе, в семейной жизни, во взаимоотношениях с друзьями;
• высокий риск угрозы утраты возможностей или важных для человека отношений.

Выявление у человека пяти критериев из перечисленных выше позволяет говорить о наличии у него игровой зависимости легкой степени. При наличии 6-7 критериев заболеванию присваивают среднюю степень тяжести, при 8-9 – тяжелую. Кроме этого для подтверждения патологии важно выявление значительных нарушений в профессиональной и социальной жизни игромана.

Синдром игрока

Состояние, при котором у человека присутствует комплекс поведенческих и психологических признаков, связанных с патологической привязанностью к игре, принято называть синдромом игрока. Состояние сопровождается непреодолимым желанием вступить в игру, которое чаще всего невозможно контролировать. В результате нездоровое отношение к игровому процессу провоцирует появление негативных последствий во всех сферах жизни.

Синдром игрока характеризуется потерей интереса к сферам, которые раньше нравились. Неконтролируемое желание играть несмотря на исход и изменения в жизни повышает риск раздражительности, недовольства, апатии, тревоги и депрессии.

Игроман становится одержимым игрой, его интересуют только разговоры о ставках, лотереях и киберспорте. Человек избегает общения с друзьями и родными, которые, как ему кажется, не понимают его.

Стадии игромании

Лудомания развивается постепенно. В современной психиатрии выделяют следующие стадии игровой зависимости:

• 0 уровень – на этом этапе человек не интересуется играми, его не заботят ставки и выигрышные лотереи;
• 1 уровень – человек вступает в новую игру только ради интереса и развлечения, увлечение не приводит к серьезным последствиям;
• 2 уровень – мыслей об игре становится больше, игровой процесс начинает влиять на социальную, семейную сферы жизни;
• 3 уровень – возникают выраженные негативные изменения в жизни наряду с выявлением диагностических критериев лудомании;
• 4 уровень – эта стадия характеризуется тяжелой формой зависимости, игра истощает человека физически и психологически.

В прогрессировании уже появившейся патологической тяги к игре выделяют 3 фазы:

• Выигрыш. Победа сопровождается приятными эмоциями, ощущениями, возникновением чувства победителя. Постепенно игра заменяет семью, работу, саморазвитие.
• Проигрыш. Неожиданный провал, который случается у каждого игромана, побуждает человека снова вступить в игру для того, чтобы отыграться. Формируется замкнутый круг, выбраться из которого самостоятельно сложно.
• Разочарование. Повторяющиеся проигрыши на фоне редких выигрышей приводят к отчаянию и разочарованию. Эта фаза побуждает игромана врать, воровать, брать деньги в долг ради получения средств на новую игру.

Ломка игромана

Ломкой игромана или синдромом отмены в психиатрии называют состояние, возникающее при потере возможности вступить в игру или попытках прекратить ее самостоятельно. Клинические проявления состояния схожи с ломкой, с которой сталкиваются люди, имеющие химическую, алкогольную, наркотическую зависимости.

В большинстве случаев ломка игромана сопровождается такими признаками, как агрессия, раздражительность, беспокойство, тревога, апатия, депрессия, озлобленность. На физическом уровне состояние проявляется нарушениями сна, учащенным сердцебиением и пульсом, головными болями. Концентрация внимания у игромана снижается, память нарушается, а частотность принятия импульсивных решений увеличивается.

Этапы лечения лудомании

Терапия игровой зависимости предполагает использование нескольких подходов. Среди основных методов – психотерапия, кодировка, фармакотерапия, консультирование с психологом.

Психотерапия

Психотерапия является основным методом лечения. Наибольшую эффективность показывает КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Методика помогает игроманам осознать проблему, выявить и изменить паттерны поведения, мышления.

Не менее действенный метод – мотивационное интервьюирование, помогает зависимому человеку повысить мотивацию к лечению, укрепить веру в положительный прогноз терапии. Врачи применяют индивидуальную, групповую, семейную терапию, гештальт-терапию для избавления от лудомании.

Кодирование

Кодирование – методика лечения лудомании, в основе которой – формирование отрицательного рефлекса на игры. Суть такого подхода в том, что доктор вводит игромана в состояние внушаемости (гипноз), в котором устанавливают связь между игрой и негативными последствиями.

Методика воздействует на подсознание. В ходе терапии создается барьер для возвращения к патологической тяге к игре. Наибольшая эффективность метода достигается в комбинации с другими подходами лечения.

Медикаментозное лечение

Назначение лекарств – часть комплексного подхода в лечении игромании. Действие медикаментов направлено на смягчение признаков, улучшение психологического здоровья человека. Среди препаратов, которые могут быть прописаны, выделяют:

• антидепрессанты – показаны для снижения уровня тревожности, стабилизации настроения;
• антиконвульсанты – применяют для повышения контроля импульсивного поведения;
• лекарства для лечения сопутствующих расстройств – биполярного, обсессивно-компульсивного.

Эффективность медикаментозного лечения зависит от индивидуальных особенностей организма пациента.

Изменение поведенческих привычек

Коррекция привычек в поведении – ключевой момент в борьбе с лудоманией. Методика направлена на разрешение проблемы, создание здоровой модели поведения, замещающей непреодолимое желание вступить в игру.

В ходе терапии специалисты обучают игроманов навыкам управления стрессом, самоконтроля, исключения ситуаций, провоцирующих желание поиграть. Пациенты учатся работать с триггерами, самостоятельно выявлять моменты, которые приводят к рецидиву. Методика наиболее эффективна в сочетании с психотерапией.

Обращение к психологу

Консультирование психолога показано в случае, когда игроман понимает, что столкнулся с серьезной проблемой и самостоятельно выбраться из нее не может. Обращение к психологу на ранней стадии развития лудомании повышает шансы на быстрое излечение и минимизацию риска рецидива в будущем.

В основе работы с психологом – выявление причин зависимости и освоение навыков преодоления тяги к игре. Задача психолога – помочь пациенту понять, что человек пытается заменить игрой (проблемы в жизни) и найти альтернативные методы удовлетворения психологических потребностей.

Бесплатные вебинары для родных и близких зависимых

Как вылечиться от игромании взрослому самостоятельно?

Избавиться от лудомании самостоятельно сложно. Игроману необходима поддержка со стороны родных, найти которую не всегда удается. При наличии внутренней уверенности можно попробовать такие методы, как сокращение времени, проводимого за игрой, и выявление взаимосвязи с плохим настроением и желанием поиграть.

Но при отсутствии понимания проблемы и ее осознания попытки остановиться будут провальными. В этом случае необходима помощь профессионалов.

Лечение игромании в Москве в наркологическом центре «АлкоЗдрав»

Лечением лудомании в Москве занимаются врачи клиники «АлкоЗдрав». Используем индивидуальный комплексный подход в работе с каждым пациентом. Применяем методы психотерапии, медикаментозного лечения, группового и семейного консультирования.

Соблюдаем анонимность. Создаем безопасную обстановку, в которой игроманы осознают зависимость, идут на контакт, прорабатывают установки и избавляются от зависимости. После завершения лечения практикуем реабилитацию во избежание рецидивов.

Источники

• Choi S. W., Shin Y. C., Kim D. J., Choi J. S.// Treatment modalities for patients with gambling disorder// Ann Gen Psychiatry// 2017
• Скокаускас Н., Саткявичюте Р.// Некоторые аспекты патологического влечения к азартным играм// Психиатрия// 2004
• Menchon J. M., Mestre-Bach G., Steward T.// An overview of gambling disorder: from treatment approaches to risk factors// 2018
• Белоглазова Л.А.// Игромания как феномен отчужденной реальности// Вестник Воронежского государственного технического университета// 2012
• Устинович А.// Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости// Эдитус// 2020